Le Pilates propose une méthode douce et rigoureuse dédiée au renforcement de la musculature profonde, à l'alignement postural et à la souplesse. Dispensées à l'Espace Créole de notre complexe, ces séances mettent l'accent sur la maîtrise de la respiration et la concentration.
Accessibles à tous les niveaux, des novices aux pratiquants réguliers, ces rendez-vous du week-end offrent un moment de quiétude privilégié pour se recentrer et retrouver une pleine harmonie corporelle.
Informations pratiques :
Horaires : Le samedi et le dimanche, de 11h à 12h
Lieu : Espace Créole
Inscription auprès de la conciergerie :
espacecreole@creolebeach.com
ou au +590 (0)5.90.90.23.69
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