Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Methode zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der Flexibilität. Die Kurse finden im Espace Créole unseres Resorts statt und legen den Fokus auf kontrollierte Atmung und Konzentration.
Diese Wochenend-Termine sind für alle Leistungsstufen geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und bieten einen besonderen Moment der Ruhe, um neue Kraft zu schöpfen und das körperliche Gleichgewicht zu finden.
Praktische Informationen:
Zeiten: Samstag und Sonntag, 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Espace Créole
Anmeldung über den Concierge-Service:
espacecreole@creolebeach.com
oder unter +590 (0)5.90.90.23.69
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